Yvonne106 - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Yvonne106
Mon 11 May 2015 00:47 - Blog

Lief dagboek,
Mijn leven is behoorlijk veranderd na het stoppen met roken moment,
en ik voel mij steeds dichter en dichter bij mijn echte zelf komen.

Zoveel dingen achter mij gelaten, pijnlijke en liefdevolle keuzes gemaakt die achter het rookgordijn schuil gingen. En ik doe dingen waarvan ik nooit gedroomd had dat dat in mij schuil ging ..... nog bewuster omgaan met het leven, mijn leven.

Vanuit dit dagboek heb ik met hele mooie mensen kennisgemaakt. Digitaal weliswaar, maar hun reacties en berichten lieten mij deelgenoot worden en inkijkjes nemen in hun leven.
Tegelijkertijd kregen zij een inkijk in het mijne, in een tijd waar heftige veranderingen voor mij plaatsvonden. Enkelen medebloggers heb ik in real life mogen ontmoeten.
Ik wist dat het stoppen met roken een van de dingen was om liefdevoller met mijzelf om te gaan, een onderdeel van een groter geheel. En bijna een jaar geleden, bij het behalen van mijn 1000dagen peukenvrij leven, besloot ik te stoppen met bloggen hier. Ook omdat de meesten van “mijn tijd” hier al weg waren of niet actief meer. Met sommigen was ik in een stopmetroken groepje op facebook verder gegaan,,,, tot voor kort.

En nu, nu ben ik hier terug.
Terug omdat ik klaar ben met mensen die zo met zichzelf begaan zijn, en/of met wat met hen is aangedaan, dat ze niet zien hoe ze intussen anderen op hun ziel trappen.
Terug omdat degenen die erbij staan te kijken, roepen dat ik mij moet blijven inleven in wat die ander toch is aangedaan, en dat zij geen kant kiezen, of dat zij voor de "lieve vrede" gaan. Geen kant kiezen, die lieve vrede, is natuurlijk ook een kant kiezen. Je familie verliezen, vrienden verliezen, zijn dat wel vrienden als ze je pijn doen? Ik hoef geen antwoorden, het is zoals het is. Bij kiezen hoort de pijn van verliezen, maar ook doorgroeien en leren. Het hoort bij leven en het enige wat ik werkelijk heb is mezelf. En daar heb ik momenteel mijn handen vol aan :mrgreen: :shock:
Terug hier omdat ik het nu hard nodig heb het toch ergens kwijt te kunnen.
Vanmiddag is mijn hartsvriendin ingeslapen, euthanasie.... omdat zij met nog maar 17% longinhoud geen kwaliteit van leven meer had …… zij die anderhalf jaar geleden met roken gestopt was vanwege benauwdheid, maar de gezelligheid ervan zo miste ….. zo erg dat ik de afgelopen week waanzinnig dicht bij het opsteken van die peuk zat, dat ik er behoorlijk van geschrokken ben. Terwijl ik daar bij het overlijden van mijn schoonmoeder, mijn zus en mijn moeder de afgelopen drie jaar zo bang voor was en het helemaal niet gebeurde, niet aan roken dacht. Ik mis mijn vriendin waanzinnig, maar ik gun haar haar rust zoveel meer. En ik voel mee met haar vrouw, de vrouw waarmee ik het balkon oploop om een peuk te roken, de peuk die zij rookt.

Misschien heb ik het met alles even moeilijk en is dit schrijven een opwelling, de tijd zal het leren. Heel, heel soms, nu dus, wou ik dat het rookgordijn er eventjes zou kunnen zijn.
Stoppen met roken maakt meer los dan je lief is op momenten. Maar als ik terug kijk dan is het zo de moeite waard, echt waar.
Moet verdomme effe eruit gooien dat ik mij met alles van de afgelopen weken zo on-ge-loof-lijk K*T voel :cry: .

Blij dat ik jou nog heb lief dagboek.

Sun 27 July 2014 22:43 - Blog

Lieve allemaal,

Vannacht bereik ik de mijzelf gestelde finish. Mijn stoproken duizend dagen reis.

Ik ga deze blog, deze dagboekberichten, afsluiten. Wat een tocht, wat een reisgenoten, wat een overgang, wat een levenslessen, zoveel wijzer geworden over mezelf.
Ben nu helemaal uit die rookfilm. Beetje bij beetje ontdekte ik het licht, licht dat liet zien dat ik in een rookfilm zat.
Het niet meer roken na zovele jaren was/is natuurlijk een onderdeel van een veel groter geheel. Ik kan steeds beter kijken naar mijn grijpgrage geest, en dat is elke dag in al mijn doen en laten weer nieuw. Er ontwikkelt zich veel meer. Ik ga verder, er zijn zoveel uitdagingen.

Elke dag, elk moment weer, het is goed zoals het is.

Heb allemaal een verhelderende reis naar "jouw" licht,
hartelijke groet,

Yvonne

PS. Maar eerst ga ik op mijn gemak mijn dagboek nog eens lezen en opslaan, uhh zonder peuk natuurlijk, daar denk ik eigenlijk nauwelijks meer aan :wink:

Thu 31 October 2013 22:46 - Blog

Precies twee jaar gelee stond ik met verse jus en een peuk onder de sterrenhemel........... en eindelijk is het zover, ik ben een nietroker, ohhhh wat geniet ik daarvan. TWEE HELE JAREN geen trekje, geen peuk gerookt. Nu pas dringt de totale vrijheid tot mij door, zoals uren mijmeren zonder gestoord te worden door de drang naar die peuk, dat ding dat mijn hele leven beheerste. Jaren heb ik mij ongelukkig gevoeld, slecht omdat ik alsmaar en overal moest roken, steeds meer roken, en tegelijk boos over de betuttelende overheid en de vreselijke stivorotypes, ik wist verdomme zelf ook wel dat roken mij niet topfit :mrgreen: zou maken. De stoppogingen waren een crime, heb oa. met mijn kop tegen de muur staan beuken om maar niet te roken,,,, intens verdrietig. Mijn zelfvertrouwen zakte tot dieptepunt,,,,,, De sigaret deed zoveel voor mij, het bekende rookgordijn.......

En nu , twee rookvrije jaren later, is er zoveel gebeurd.....hele grote stappen gezet op allerlei vlakken......
Mijn leven is echt totaal veranderd, rookvrij, stress vrij, buiten leven, in en met de natuur,,, mijn echte thuishaven, delen met degene(n) die ik liefheb, een droom die ik nooit heb durven dromen. Ik krijg veel meer lucht, figuurlijk zeker ook, en mijn geest en lichaam zijn meer een geheel. Ben nu vaak alleen, het is prachtig om alleen te zijn en dan bedoel ik niet eenzaam. Maar dat mijn geest en lichaam rusten in zijn, wakker zijn.

Heb heel, heel veel steun gehad van een paar medestoppers, die ik enorm waardeer en een zeer warm hart toedraag, maar eigenlijk van alle bloggers/sTOPPERS hier, jullie verhalen, persoonlijke inkijkjes, dankjulliegeweldig.

Wens jullie allemaal bergen nietrookgenietsels, dat je vooral de goede kant op mag fantaseren :roll: :roll: Je kunt veel meer dan je denkt :thumbs_up:

Nu kan ik weer onder dezelfde sterrenhemel staan, als twee jaar geleden, andere plaats, maar wel met uitgeperste sinaasappelsap in mijn ene hand en GEEN peuk in mijn andere, ik zie veeeeeeeeeeeeeeeeel meer sterren :razz: :razz: :razz: :cool: :wink:

Dag lieve allemaal, hierbij alle lichtjes die ik van ieder mocht krijgen als ik het niet meer zag zitten, voor diegenen die ze nu nodig hebben, hele dikke dikke knuffffff van deze banaan,,, uhhh, peer :wink:

:idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: x heel veel

Sat 27 April 2013 21:30 - Blog

En hier zit ik dan, zoals vaak, aan de eettafel de tuin in te kijken. Wat een vogels zeg, geweldig. En ook de veldmuisjes, of zijn het woelmuizen, laten zich zien. Het is echt een vogelparadijs hier. Zoveel soorten,,,,,, de laatste aanwinst is het prachtige stel meneer en mevrouw gekraagde roodstaart.
En het is broedseizoen, dat is duidelijk te merken, er zijn veel stelletjes en je ziet ze met vanalles heen en weer vliegen. De familie koolmees heeft zich al een broedkastje bemachtigd en zo ook de pimpelmezen. Een winterkoninkje is er ook superdruk mee. Tegen de huismuur in de rozenstruik heeft heer konink al een nest geklust en onderstaand rietenbolhuisje wat al een tijdje tegen de pergola hangt, is ook al ruw ingericht, misschien vindt hij dat veiliger.

Toch even opzoeken hoe dat zit bij die winterkoninkjes…………. En dat is zo grappig want heer winterkoning blijkt een echte Don Juan. In nette tuinen komt ie niet, veel te gevaarlijk :cool: :mrgreen: :razz: . Hij bouwt zo’n 4 tot 6 appartementen, casco wel te verstaan en bolvormig. En maar zingen, voortdurend kijken of ie een wijfje ziet dat ie kan verleiden. Als hij er een ziet neemt hij die trots langs al zijn bouwsels, zij kiest er een uit en begint met de afwerking. Op dit moment is dat het rietenbolhuisje. Daarin gaat zij de eieren leggen, zo’n 5 tot 8 en broedt ze uit. Manlief gaat intussen druk bezig met het versieren van een ander vriendinnetje voor zijn andere bouwsels. Het lukt hem dikwijls zijn harem uit te breiden tot een drietal dames. Maar, zoals een gentlemen betaamt voert hij wel de jongen die in al zijn nesten zijn uitgekomen. En ondertussen blijft ie maar zingen, een klaterende prachtige zang met veel rollers en trillers. Maar aan het eind van zijn zorgklus schijnt ie alleen nog maar een vermoeid ‘rrrrrrrrrrrrrrrrrrr’ uit te brengen. Hmmmmm, spannend allemaal, @Tjielp (tjielp, toch eens in dat heerlijk verse gras liggen turen). Hier aan tafel vliegt de tijd net zo hard als de vogels, jeetje ineens een uur later……………...

En ik, ik rook nog steeds niet, maar heb het wel al een tijdje heel lastig, zak terug naar een jaar geleden, toen het maar niet wilde vlotten, in emotionele zin. Oppassen geblazen dus. De peuk gaat m niet worden, die heeft nog nooit iets opgelost, al zou ik er direct tig paffen als dat wel zo was :mrgreen:

Tue 9 April 2013 23:13 - Blog

van Omi mammoet gekregen, GEWELDIG, lijkt helemaal op m'n vorige rookgenootsel konijn whahaha, nog ingepakt van de koude winter,,,,, om te zoenen :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool:

en jaja al 525 dagen nietgerookt ,,,, nu fff erg lastig met al die rokende werklui om me heen ,,,,, had ik niet verwacht maar eentje op steken blijft een "no go area".

lieve knufffffffs dappere mede sTOPPERds, vrijheid en ruimte, LUCHT op :thumbs_up: :thumbs_up: :thumbs_up: :thumbs_up: :thumbs_up: